问问医生

问问医生 > 营养科 > 【长高吃什么维生素】长高需要补充哪些元素

: 2022年08月31日 15:57

【长高吃什么维生素】长高需要补充哪些元素

【长高吃什么维生素】长高需要补充哪些元素

专家回答

: 张艳凯 / 副主任医师 开封市中心医院全科三级甲等

头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

长高吃的维生素主要是包括维生素D以及维生素A，这两种维生素，都能够帮助身体骨骼的生长和发育。维生素A可以有效的帮助体内蛋白质的合成，改善发育不良的现象。想要长高需要为身体补充的元素是矿物质、碳水化合物、钙、磷以及维生素D、软磷脂等，这些成分都具有一定的功效。

已回答网友922个问题2022年09月05日 11:15

相关问题

高血压患者如何吃油最健康？

答随着生活条件的改善，几乎每个家庭都有高血压血压的老人，吃饭时要注意高血压和高血糖，如盐、油等。动物油、棉籽油、... 查看原文»

2022-09-01 18:45:31

吃他汀类药物时，饮食上应注意什么？

答随着他汀类药物适用人群的不断扩大和强化降脂的提出，他汀类药物的应用越来越广泛。由于他汀类药物的半衰期较短，通常... 查看原文»

2022-09-01 18:45:29

他汀类药物，可以隔一天吃一次吗？服用有哪些注意事项？

答随着我国心脑血管疾病患者和高危人群越来越多，吃他汀类药物的人也越来越多。临床上比较常见的人都需要吃他汀类药物，... 查看原文»

2022-09-01 18:45:27

吃他汀会影响血糖水平吗？

答随着饮食结构的改变和生活条件的改善，血脂代谢紊乱的人群逐年增加。包括甘油三酯和胆固醇的升高，大大增加了心脑血管... 查看原文»

2022-09-01 18:45:24

喝酒断片时，我们的大脑发生了什么变化？对身体有什么危害吗？

答所谓饮酒碎片主要是指大量饮酒后，血液中的酒精含量迅速增加，高浓度的酒精通过血液和大脑屏障进入血液，破坏大脑中负... 查看原文»

2022-09-01 18:45:21

喝酒断片时，我们的大脑发生了什么变化？对身体有什么危害吗？

答所谓醉洒断片，是指不记得前几个小时做了什么，但对过去的记忆没有影响。这种选择性的、影响常规的记忆丧失，可能是由... 查看原文»

2022-09-01 18:45:13

他汀类药物，可以隔一天吃一次吗？服用有哪些注意事项？

答他汀类药物是降脂的首选。他汀类药物可以延缓动脉粥样硬化，成为心脑血管疾病的辅助药物，如心肌梗死、中风、冠心病等... 查看原文»

2022-09-01 18:45:03

吃他汀类药物时，饮食上应注意什么？

答他汀类药物是降低胆固醇的首选药物。它们已成为冠心病防治不可或缺的一个方面。它们是预防冠心病级预防的基本治疗药物... 查看原文»

2022-09-01 18:45:03

吃他汀吃得转氨酶升高，血糖也高怎么办？

答他汀类药物主要用于调节血脂，稳定动脉斑块，改善血管内皮功能，广泛应用于高血压、心脑血管疾病和糖尿病。辛伐他汀、... 查看原文»

2022-09-01 18:44:59

经期吃什么排污血？

答首先要纠正的是经血不是脏血。老一辈人的一些观点污名化了女性的月经，甚至说接触经血是不吉利的。这些说法是荒谬和愚... 查看原文»

2022-09-01 18:44:42

糖尿病不可以吃哪些食物？

答在糖尿病年，国际糖尿病联盟()发布的第八版《全球糖尿病地图》显示，全球有10亿糖尿病患者，预计到今年将有近7亿... 查看原文»

2022-09-01 18:44:08

糖尿病人能吃包子吗？

答糖尿病患者可以吃包子，但是吃起来很讲究，不能随便吃什么包子。对于糖尿病患者来说，米饭的摄入量需要限制，因为这些... 查看原文»

2022-09-01 18:44:06

糖尿病患者能吃花生吗？

答吃花生好吗？吃花生对糖尿病患者有好处。首先，花生可以帮助稳定血糖。作为一种坚果，它们还可以补充不饱和脂肪酸，尤... 查看原文»

2022-09-01 18:44:05

有糖尿病又有高血压的患者日常怎样健康饮食？

答健康饮食注意事项包括：1、低盐低脂饮食。每天摄入的盐是克，少吃咸菜、榨菜、咸鱼、腊肉等腌制食品，以免引起血压升... 查看原文»

2022-09-01 18:43:59

糖尿病吃大蒜能降血糖吗？如何吃才有效果？

答糖尿病和吃大蒜没有关系，所以不存在怎么吃才有效果，是没有效果的。因此，如果你患有糖尿病，你需要检查，然后治疗和... 查看原文»

2022-09-01 18:43:58

维生素缺乏 营养科

　　除铁以外，骨髓还需要维生素B12和叶酸来制造红细胞，维生素缺乏会发生巨幼细胞贫血。这时，骨髓会产生不正常的大红细胞(巨细胞)。白细胞和血小板往往也不正常。　

热搜疾病更多>

健康专题更多>

特别关注更多>

健康科普更多>

热门科室更多>

Copyright © 1998 - 2019 familydoctor.com.cn All Rights Reserved 家庭医生在线版权所有

经营许可证编号：粤B2-20050069号

本网站敬告网民：网站资讯仅供参考，身体若有不适，请及时到医院就诊。