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: 2022年07月14日 06:01

肌肉拉伤怎么护理？

专家回答

: 徐洪璋 / 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院骨伤科

　　肌肉拉伤护理注意事项：　　早期尽量制动休息，早期宜冰敷加压及提高消肿。急性期过后，一般的肌肉拉伤，可用护腿、护踝和弹力绷带进行简单处理等。也可应用些活血类内服及外用药物或局部理疗等消肿促进愈合，在不疼的情况下可做些慢跑，等基本痊愈后再参加练习，但要循序渐进。

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