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: 2022年07月14日 06:01

为什么膝关节和踝关节容易受伤？

专家回答

: 李卫平 / 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院骨外科

　　膝关节和踝关节容易受伤的原因主要有以下几个：1、下肢承接身体的重量，关节的位置越低承受的重量就越多，当人体的重量压在这两个关节上其负重多大可想而知；行走时作用于膝关节胫股关节的应力约为体重的3倍，奔跑时髌股关节之间承受的压力为体重的5.6倍。2、这两个关节活动量大，不管是走路还是做运动都会使用到，磨损都会比其它关节严重；3、运动时关节承受体重、运动力量（尤其旋转的力量），这两种力量同时作用会加剧膝关节和踝关节的负担，增加关节受伤的危险性。

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答小针刀技术是一种中西医结合的治疗方法，是在切开性手术方法的基础上结合针刺方法形成的。是治疗运动劳损一种很好的方法，它能有效地进入到运动劳损的局部，进行... 查看原文»

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参加马拉松要做什么准备？马拉松猝死率多高？

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