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减肥时应该补充哪些营养补剂？

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减肥期间大多人选择不吃主食米饭，这可以吗？

减肥时不能吃白糖，红糖等糖类吗？

减肥选择高蛋白的食物是对的吗？

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代餐粉可以帮助减肥吗？

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减肥时饮食应该注意哪些问题？